蝦跟胡蘿蔔能一起吃嗎

問題描述昨天送兒子去幼稚園上學，沒吃早餐，就帶他去一個賣粥的小店喝了點粥，裡面放了蝦和胡蘿蔔，味道挺不錯的，但是遇到一朋友說這樣搭配喝了會中毒，請問這是不是真的？

網友回答

2014年08月15日 15:36

你不用太多擔心，蝦富含鈣質和優質蛋白質，胡蘿蔔裡含有維生素A，倆者放在在一起吃是非常好的搭配。它可以促進鈣的吸收，對身體有百利而無一害。但是是吃任何一種食物都要適量，不可貪多。