問題
【婦產科】
【歸檔】 14年10月14日
懷孕3個月飲食要注意什麼？
網友回答
懷孕前三月在飲食上要注意合理均衡，要多吃一些含蛋白質高的食物，多吃水果蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，補充葉酸，不要吃高糖、高脂肪的食物。主要是不要喝酒抽煙 ，所以飲食應當清淡一些，不要過於油膩辛辣。懷孕時一定要保持心情舒暢有利於胎兒發育。