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問題【中醫科】 14年08月09日

氣血虧虛應該吃什麼

問題描述最近氣血老上上不去，有點頭暈，並且皮膚也癢癢的，面帶黃色，血色不怎麼好，要吃什麼補補，才可以把氣血不上去。

網友回答

2014年08月09日 16:33

你這個可以通過中醫膳食方面來調理，比方多煮煮蓮子百合湯，還有平時多吃紅棗，枸杞，阿膠，這些都是補氣血的藥物，另外可以去醫院買阿膠補血膠囊食用，多注意休息和睡眠