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問題【中醫科】 14年08月12日

血燥熱吃什麼好？

問題描述我近來月經紊亂，應該是更年期到了。平時也感覺心煩氣躁，喜怒無常，有時候覺得血液燥熱，晚上睡覺也不安穩，應該吃點什麼調理一下呢？

網友回答

2014年08月12日 13:45

血液燥熱可能是由於陽火過旺、內分泌失常引起的。建議平常可以多吃一些清熱降火的食物，比如青菜、蓮子湯、菊花茶、銀耳湯等。也可以用中藥調理。