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問題【減肥】 14年09月01日

男生屁股大怎麼辦？

問題描述我最近發現我的身體有點不協調。我身高175 cm，體重120斤,這個比例正好，但是我就是屁股肥胖，但是屁股很大是怎麼回事?怎樣可以減掉屁股上的肉？

網友回答

2014年09月01日 16:04

減屁股上的肉，那最好是運動減肥了，首先邊吐氣邊儘量挺起腰部，直到氣完全呼出，然後重複以上動作，不要間歇，這個簡單的運動對收腰臀均有益處。