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問題【減肥】 14年09月03日

做仰臥起坐肚子疼

問題描述我從小就對自己的身材有個特別的重視。幸好我的身材也沒有讓我失望，瘦瘦的。但是上了大學以後我感覺只有瘦還不夠還缺點什麼，我變開始鍛煉肌肉，結果做了幾天仰臥起坐，肚子疼。

網友回答

2014年09月03日 11:52

做仰臥起坐引起的肚子疼，是腹部的肌肉疼痛。對人體沒什麼壞處。反而做的時候，會消耗一定量的脂肪。堅持繼續做仰臥起坐，一周後肯定就不疼了。或者休息一周，也不會疼了。