吃黃豆芽腳跟痛

問題描述我比較胖，有200斤，所以想從飲食上來減肥，吃了很多的減肥餐但是效果不是很明顯。前一段時間聽別人說可以吃黃豆芽減肥，我就每天吃黃豆芽，但是吃了兩天怎麼腳跟開始痛了？

網友回答

2014年09月12日 14:08

黃豆芽的營養非常豐富，含有豐富的蛋白質、纖維素，以及其他的礦物質，對於減肥有一定的好處，但是要注意飲食上的均衡，不要僅僅吃一種食物用來減肥，這樣效果通長很容易反彈。腳跟痛跟吃黃豆芽應該沒有關係，要對腳部經常護理，多泡腳。