問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月12日
吃什麼東西才能減掉肚子上的肥肉
網友回答
可以吃些纖維多的蔬菜進行減肥,例如芹菜等,可以吃些決明子來排出宿便減肥,減肥還要配合運動,建議每天運動40分鐘,既有利於幫助消化,促進腸胃運動,有利於減肥,又可以強身健體,增加體抗力。