為什麼雞蛋能減肥

單單是雞蛋的話是不可以起到減肥作用的，建議你可以用黃瓜和雞蛋一起進行減肥，也就是一個月之內，堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物，還有就是雞蛋是可以增加肌肉的上長，建議你可以選擇每天晚上壓腿，和晚上不要吃飯，多點的吃水果，每天都去散步，慢慢就會見效果了。