最近洗頭髮掉發有點嚴重大概30根頭髮左

你好，脫髮的原因有很多種，最主要是遺傳性因素、壓力過大、睡眠不足、荷爾蒙分泌異常以及頭皮炎，而且有很多時候，這些因素都是併發的。要治療脫髮其實不難：1.不要熬夜2.經常運動，促進血液迴圈3.加強營養，但不可太過油膩，大家熟知的黑芝麻肯定多吃為宜。