每天吃包子會胖嗎

肥胖是多種因素作用的結果，吃包子會不會長胖也會因人而異，但平時一定要在飲食上多注意，不要吃脂肪含量高的食物，多喝水，多吃些粗纖維的食物，平時一定要堅持運動，減肥是一個長時間的過程，只有長時間的堅持才能取得效果，不要給自己太大的心理負擔，多保持良好的心情。