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問題【育兒】 14年08月18日

哪種骨頭含鈣高

問題描述小孩現在7歲，正式長身體的時候，想要給孩子補補鈣，有人說骨頭湯補鈣效果好，想問一下什麼骨頭含鈣高呢？做湯更好？

網友回答

2014年08月18日 16:11

孩子在長身體的的時候補鈣還是正確的，骨頭湯確實含有豐富的鈣質，其實牛骨、豬骨、豬蹄都是可以做湯來補鈣的。但是其中牛骨湯的鈣含量會比豬骨湯的含量高。