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【育兒】
【歸檔】 14年08月19日
經常喝羊奶好嗎
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羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素A、B含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94％以上。小孩子可以長期喝羊奶!