六歲小孩早餐喝酸還是喝牛奶

問題描述我的寶寶不愛吃飯，又過於偏瘦，但是他喜歡喝優酪乳，它又比牛奶營養價值高，想把它當早餐，像我寶寶這樣，喝優酪乳還是喝牛腦呢？

網友回答

2014年08月19日 13:45

寶寶偏瘦，不建議喝牛奶，牛奶裡面的乳糖不容易被吸收。會增加孩子的消化負擔。優酪乳平衡菌群的，好處多些。從保健效果來說，優酪乳更好。它有調節免疫、預防腸道感染疾病。但是不要空腹喝，可以搭配麵包來食用。