50歲的人吃什麼鈣片？

問題描述這幾天回家去看爸爸，他告訴我說他最近老是手腳抽筋，還腿麻腳麻的，有時候還會腿疼，我想應該是缺鈣了。50歲的人吃什麼鈣片？

網友回答

2014年08月26日 15:51

首先不要盲目補鈣，建議先去醫院檢查一下是否缺鈣，如果缺鈣的話就去買些鈣片吃，建議喝液體鈣，比固體鈣容易吸收。如果不缺鈣的話就不要補鈣，現在盲目補鈣補出結石的不在少數。