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問題【外科】 14年08月27日

大腿抽筋跑步時

問題描述我比較喜歡跑步，每天至少跑步2小時，已經堅持20多年了，可是最近幾天我一跑步腿就抽筋，不知道是老了還是怎麼回事？

網友回答

2014年08月27日 16:53

腿抽筋一般都是缺鈣造成的，建議吃些鈣片。並去醫院化驗一下血清鈣，如果低的話，建議服用壯骨關節丸等進行治療，同時多吃點鈣片，運動前服用點鹽水可以緩解症狀的。