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問題【外科】 14年09月01日

雙腳踝水腫該怎麼辦

問題描述我大學畢業剛剛上班不久，由於工作需要，我每天都必須穿著高跟鞋，今天穿著高跟鞋走了一天的路，晚上回家之後發現自己的腳踝都腫了，有什麼緩解水腫的辦法麼？

網友回答

2014年09月01日 09:33

走路勞累引起的腳踝水腫，回家後可以用熱毛巾敷一下腳踝。可以對自己的腳踝進行適當的按摩，平時要減少活動量，更要穿雙舒適的鞋子。