怎麼瘦肚子和臉？

問題描述身體上很瘦，肚子和臉上很胖，我一共38.3公斤，我怎麼瘦肚子和臉

網友回答

2017年04月23日 15:19

您現在38.3公斤的體重並不胖。這個體重很正常，甚至有些偏瘦。所以就您前面提供的體重來說，個人認為不必進行減肥。您假如想減掉腹部贅肉的話，建議您可以採用仰臥起坐的方式來鍛煉腹肌，可以起到一定的瘦腹的作用。但是面部沒有特殊的方式進行減肥了。