睡覺的時候腎疼

很像是患了腰肌勞損所引起的頭痛，一般與腰部受涼，之前扭傷等都有一定的關係。建議你平時最好睡硬板床，注意腰部的保暖，平時不要提重物，注意休息，治療可以外貼地正消痛貼，看看效果，如果症狀比較明顯，可以配合按摩，理療，針灸等方法治療也是很不錯的。

從你情況來看多考慮是腎虛腰疼啊，中醫認為腰為腎之府，長期房事過度，久坐失利，過度勞累等都可以引起的，可在醫生指導下使用壯腰補腎丸進行治療啊平時要多吃補腎食物例如枸杞，核桃，韭菜，羊肉，栗子等，加強腰背肌肉鍛煉，不宜長期久坐，避免房事過度啊