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問題【中醫科】 14年08月13日

冬天吃什麼能軀寒

問題描述我身體比較弱，一到了冬天就手腳冰涼，而且還有寒，這症狀有好多今年了，請問吃什麼能夠驅寒呢，可以吃什麼食物能夠調節？

網友回答

2014年08月13日 11:35

冬天可以食用一些溫性的食物來驅寒。這類的食物有，生薑，桂元，羊肉等，可以經常食用來補陽驅寒，還可以泡熱水腳，服用維他命E等。