山藥夏天吃好嗎

問題描述本人比較喜歡研究這些食譜，膳食，在電視上看了山藥的療效，感覺這個應該很好，就做個家裡人吃，自己老公孩子吃了也連連誇讚，不過現在就像瞭解這個山藥，夏天吃好嗎

網友回答

2014年08月14日 14:37

山藥是補腎，健脾胃的。藥食兩用的，什麼季節都能吃。一般人群均可食用。適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者食用。山藥有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用；另外有實邪者忌食山藥