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問題【減肥】 14年09月04日

渾身遊走性疼痛是怎麼回事呢？

問題描述本人比較喜歡運動，也是通過運動進行減肥，可是最近身體產生不適，每次運動完當天晚上渾身疼痛，有時還患者地方疼痛，怎麼回事？

網友回答

2014年09月04日 10:21

你好，這可能是運動項目的衝擊力，也有可能是運動的姿勢不爭取，運動量過大造成的，建議換個運動項目，適當的進行運動量，多吃一些補鈣的食物。