問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月04日
經常不運動的人運動減肥會很有效
網友回答
減肥主要靠的的是毅力、堅持，只要你每天都運動，堅持一段時間之後你就能發現效果。你要相信，只要堅持運動，體重肯定是會減下來的。運動減肥的方式有很多，例如跑步、騎自行車、游泳、做有氧健身操等都是不錯的。希望你減肥成功！