轉呼拉圈腰會細嗎

問題描述女人永遠嫌自己不夠瘦，宿舍裡的同學們都在轉呼啦圈減肥，可是有的瘦了，有的卻沒太大效果。轉呼啦圈腰真的會細嗎?

網友回答

2014年09月04日 17:00

理論上轉呼啦圈是可以減肥的，也因個人體質不同出現差異。重的呼啦圈會比較容易轉動。但不要轉太重的呼啦圈，但會傷害腰部，對內臟不好。最重要的是要堅持。只有持之以恆才會見到效果。