下肢靜脈曲張的主要原因是什麼

供給充足的蛋白質，飲食中應多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐豆漿等。多吃新鮮菜和水果。 飲食宜清淡，忌食刺激性食物。 禁忌煙酒、辛辣食物刺激等，適量運動， 提高機體抵抗力。 避免久坐或久站， 每天睡前將腿抬高一段時間， 睡覺時可側睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。