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問題【育兒】 14年08月27日

小孩總喝核桃奶好嗎

問題描述我的小孩特別愛喝核桃奶，每天都要喝。每天早飯的時候必備，不給她的話，那她吃早飯都沒興致了。晚上睡覺前也要喝，我們也拿她沒辦法。我想知道小孩總喝核桃奶對身體好不好。

網友回答

2014年08月27日 18:57

核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能，孩子適量喝是對身體好的。但是如果喝太多的核桃奶是不好的，因為核桃奶裡含有各種食品添加劑。