很煩，注意力不集中，總是想到一些亂七八

你好，根據你目前的情況看很可能是存在抑鬱症的表現，建議最好平時多出去走走，和家人在一起溝通。

你好，你這是比較嚴重的抑鬱症，這個事情一定要處理好的，不然這樣下去，是會影響到你以後的人生的，一定要注意這個事情的，最好是能夠儘快的接受心理輔導。你自己也是需要堅強，你是男人，沒有什麼事情是不可以勝過的，暫時的挫折與磨難，是可以讓你變得更強大的。

你好，這是比較嚴重的心理問題的，是需要注意的，現在最好是能夠接受心理治療的，儘快的打開自己的心結，遇到不順心如意的事情，也是需要堅強，也是需要自己多開導一下自己，沒有什麼事情是不能過去的。