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問題【育兒】 14年08月30日

缺鈣改吃什麼

問題描述我的寶寶今年3歲，最近老是不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多，我就帶他到醫院檢查，一檢查發現原來是缺鈣，缺鈣應該吃什麼好呢？

網友回答

2014年08月30日 15:53

可是在醫生的指導下，給寶寶吃含有維生素D的鈣片吃，而且多曬曬太陽。也可以吃一些好鈣的食物例如：紫菜、海帶、大青蝦、豆腐。