問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年11月23日
記憶力下降，老是空想，沒有疾病，還會經常失眠。
網友回答
您好，這是精神壓力過大，有不良生活習慣和神經衰弱造成的。建議多運動，排解宣洩壓力，改變不良生活習慣，比如抽煙喝酒熬夜，調整不合理的情緒，心態放平和點。
您好，這是精神壓力過大，有不良生活習慣和神經衰弱造成的。建議多運動，排解宣洩壓力，改變不良生活習慣，比如抽煙喝酒熬夜，調整不合理的情緒，心態放平和點。