問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年11月22日
失眠一到晚上就餓的特別快是什麼原因呢？
網友回答
你好，這可能是胃腸功能不好引起的失眠現象，是需要去醫院消化內科檢查一下的，在晚上不要過量飲食，這樣對於身體是不好的。
您好，餓得快可能是本身的代謝率高，消化功能好。建議可以吃點水果，失眠的話，睡前可以喝杯溫熱牛奶，泡泡熱水腳，改善睡眠品質。