臉上上火長痘痘,什麼方法下火最快呢

根據你的情況一般考慮是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的。
建議少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。上火可吃些清熱去火、偏涼性的水果，梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效，特別是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。

很高興能幫助到你，你的情況要多喝水，可以吃蘆薈膠囊保持正常的通便就可以使臉上的痘痘消除。
建議你平常要少吃辣的刺激的食物，不要熬夜，保持正常的休息，祝您健康。