皮膚是怎麼生成黑色素的?

人常說一白遮三醜，黑色素也不是什麼病，對健康不會造成影響，但是現在女性為了美，都希望自己皮膚能白白的，所以我們還是要想辦法抑制黑色素的生成，通常在飲食上要多加注意，多喝水，多吃水果和蔬菜，多吃一些抗氧化的食物，多補充維生素A和維生素C，美白護膚品也應該選用含維生C多的產品。