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【育兒】
【歸檔】 14年09月04日
小孩一天當中什麼時候喝牛奶最好
網友回答
一般是早上和晚上。有助於人體對營養成分的吸收和助於睡眠。而且不能空腹喝牛奶,這樣對胃會傷害。牛奶也不能多喝，一天要適量，過多的喝牛奶對身體反而無利。