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問題【育兒】 14年09月11日

兒童早上吃兩個蛋多嗎

問題描述我孩子在上學，平時他不怎麼愛吃飯，所以我每天早上給他煮兩個雞蛋，一是可以填飽肚子，二是營養也跟得上，但我又聽別人說雞蛋不能多吃，否則對身體不好，請問是不是真的。

網友回答

2014年09月11日 14:13

1天吃一個就好。雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔，再說了現在的雞蛋都是飼料雞蛋，或者是人工造的，對身體確實是沒什麼好處。