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問題【育兒】 14年09月11日

吃巧克力補血嗎

問題描述兒子5碎了，上次體檢說有點輕度貧血，平時飲食方面注意就好，聽人說吃巧克力可以補血，想知道吃巧克力是不是真的可以補血呢？

網友回答

2014年09月11日 16:45

貧血吃巧克力是沒有作用的，巧克力只是高能量食品，吃多了小孩會發胖，可以通過吃動物肝臟、黑米、紅棗、菠菜等食物來補血。