六，七歲兒童平時常吃哪些食物才容易長高

建議帶孩子到當地正規醫院做個血檢，確定是否是身體缺乏哪些元素。平時注意多給孩子補充高蛋白的食物如瘦肉、魚類、牛奶、大豆、雞蛋等；要適當補充如鐵、鋅等礦物質；還需給孩子多吃柑橘類水果、胡蘿蔔、菠菜等來補充維生素；另外戶外鍛煉也是孩子生長過程中必不可少的。