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問題
【育兒】
【歸檔】 14年09月12日
寶寶4歲要睡幾個小時比較好
網友回答
四歲的寶寶一般平均至少11-12個小時。晚上一般8-9個小時就可以了，一天休息總的時間差不多就可以了。寶寶睡覺一定要保持在安靜環境下，不喧嘩，這樣寶寶的睡眠品質才好。要注意養成習慣，養成寶寶良好的就寢時間。