小孩晚上睡前可以吃雞蛋嗎

問題描述寶寶到晚上要睡覺時候就喊著肚子餓，我就想給他吃雞蛋，可以補充下營養，不知道會不會不好消化。小孩晚上睡前可以吃雞蛋嗎？

網友回答

2014年09月16日 15:15

不適合的，您孩子還是以易消化的食物為主的，平時最好就是喝粥的。睡前吃不好消化，最好是早晨當早餐吃，雞蛋要早上吃，營養才比較好吸收的，且一日不超過一個。還是放在白天吃，晚上最好讓寶寶吃些易消化的食物。