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問題 【育兒】 【歸檔】 14年09月16日

小孩多吃羊肉好不好

問題描述 我家7歲小孩,一年四季四肢都很冰涼,而且平時還特別懶不愛運動,在飲食上還特別挑食,不吃雞肉、鴨肉,連牛肉都不吃,唯一會吃的就是豬肉和羊肉,那平時這樣的體質多吃羊肉好不好呢?
網友回答
2014年09月16日 16:38

羊肉有補血的效果,而且常吃可以改善手足冰冷的症狀,如果機體不屬於偏熱體質的話,那可以吃,因為羊肉性溫而不燥,且有很好的補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效,所以最好在冬天的時候吃,所以小兒如果要吃羊肉的話,也最好選擇在冬天的時候,且量不宜過大,也需要控制。