您的位置:首頁養生保健保健品有氧運動包括哪些?
問題 【減肥】 【歸檔】 17年04月22日

有氧運動包括哪些?

問題描述 請問你說的有氧運動包括哪些?我最近腿胖的厲害,我想減下來。
網友回答
2017年04月22日 15:42

病情分析: 有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。
指導意見: 即在運動過程中,人體吸入的氧氣與需求相等,達到生理上的平衡狀態。