頭髮油怎麼辦，有什麼辦法可以使頭髮不油

頭髮油膩主要是由於頭皮油脂分泌過盛導致的，這種情況下，不要過於頻繁的洗頭，會越洗越油，一般2天洗一次就可以了。洗髮水要選擇清爽潔淨型的，不要用有滋潤焗油效果的，也不要使用護髮素，洗頭的水不宜太燙。平時可以用洗米水或者生薑水洗頭，以保護頭皮。另外，飲食上少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果。