我手臂被曬傷掉皮了。火辣辣的痛怎麼辦。有簡單的方法嗎？

您目前的手臂皮膚曬傷建議首先局部冷敷，有利於改善目前的不適感，其次就是注意多喝一些水，以補充一定的水分，其次可以用蘆薈膠或者是氫化可的松乳液塗抹在曬傷的皮膚處，有利於恢復以及緩解不適症狀，口服一些維生素C，疼痛如果明顯的話可以對症口服止疼的藥物如洛索洛芬鈉等。

天氣比較熱紫外線比較強，在上之後皮膚可能發紅脫皮灼熱這些沒有的還是日光性皮炎。皮膚表面可以外用抗過敏的藥膏氟輕鬆維b6軟膏，補充維生素c，維生素e。可以吃抗過敏藥西替利嗪，維生素c葡萄糖酸鈣等辣椒不能吃。

病情分析： 你的情況看，需考慮是有日光性皮炎，認為是由於陽光紫外線過敏，引起了人體皮膚的脫皮，瘙癢，疼痛，影響了正常的生活，所以需儘早治療。
指導意見： 需外用爐甘石洗液，外用夫西地酸乳膏，需吃些瘦肉，雞蛋，蔬菜和水果等食物，這樣應該是可以恢復正常的。