問題
【心理】
【歸檔】 17年04月21日
你好 是魏境醫生嗎？
網友回答
現在自我的情緒變化，跟自我的精神壓力、緊張是有關係的，這種情況下主要的是自我調節改善，比如轉移注意力，規律作息時間，每天堅持適當的鍛煉。如果是嚴重情況下影響了正常的工作、學習，這就可以考慮就診中醫後把脈開中藥湯劑進行安神調理，幫助症狀的改善。