身體的酸鹼性怎麼改變

問題描述免疫力不太好，經常感冒，請問在飲食，生活運動方面有什麼需要注意的？還有吃什麼食物比較好？如果身體成酸性的話如何讓身體恢復鹼性？有那些鹼性食物效果比較好？請問在飲食，運動方面有什麼需要注意的？

網友回答

2014年07月18日 15:48

你的抵抗力比較差，平時要注意保養的，不要受涼了，同時飲食方面要多樣化的，鹼性食物也不能吃太多的，要酸堿平衡的。適當服用點童康片或得轉移因數口服液增加抵抗力也可以的。