您的位置:首頁養生保健心理健康心裡感覺焦慮,晚上無法正常睡覺
問題 【心理】 【歸檔】 13年12月26日

心裡感覺焦慮,晚上無法正常睡覺

問題描述 最近幾個月不知道是怎麼回事,心裡感覺焦慮,晚上無法正常睡覺,就是煩各種煩,我是怎麼了?
網友回答
2013年12月26日 14:09

病情分析: 考慮是神經衰弱導致的,您睡眠不好也可能和這個原因有關的
指導意見: 你可以服用穀維素和維生素B1,配合解鬱安神顆粒來改善的, 平時注意一定不要熬夜勞累過度的, 平時睡覺前可以用熱水適當的泡腳,可以促進血液迴圈改善睡眠品質的

2013年12月26日 11:34

病情分析: 你是壓力過大導致的症狀,要學會放鬆自己。
指導意見: 如果有壓力,要學會自己排解,不要老憋著,這樣對身體很不好,可以去看看心理醫生。

2013年12月26日 10:13

病情分析: 這是神經衰弱的表現了,和壓力,生活無規律等有關係。
指導意見: 先注意生活有規律,飲食有營養,適當體育鍛煉,必要時檢查有沒有抑鬱症。