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問題【藥劑科】 14年08月20日

經期土豆能吃麼

問題描述我平時來月經時間也很准，也沒有很強烈的痛經的情況。可是這一次痛得特別厲害。朋友說是因為吃了土豆得原因。我覺得不大可靠。請問經期土豆能吃麼？

網友回答

2014年08月20日 16:49

土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富。月經期間可以吃土豆，但是不能吃涼的，辛辣的的食物。