腹部和臀部有灰色的不均勻斑塊，不痛不癢，有兩三年時間,是什麼造成的，本人不抽煙，很少喝酒，生活規律

我覺得您的症狀考慮以下幾個方面的問題。第一個方面可能是一些表淺的靜脈，由於身體肥胖表現得突出一些。另外一個方面可能是輕度的皮下出血的症狀，這與您的，身體的血管脆性增加有關係，需要進行血液系統的檢查。第三個方面，你需要進行全身的肝膽胰脾腎彩超的檢查，和全身的凝血系統的檢查。就是各方面積極的規範的鍛煉，減輕身體的體重。多做戶外運動。

病情分析： 根據您提供的照片資料，31歲男性腹部和臀部皮膚出現青灰色斑塊的情況，沒有局部疼痛和瘙癢症狀，這種情況要考慮局部皮膚血淤血斑塊的表現，要警惕血小板數量減少、凝血功能異常的可能性，應該積極就醫體檢為妥。
指導意見： 積極就醫體檢更為安全，發現問題可以及時干預。平時多休息，合理膳食營養，少吃辛辣刺激性食物。