香蕉蘸蜂蜜可以治便秘嗎

問題描述最近有點便秘，聽人說有個偏方可以治療，就是香蕉蘸蜂蜜，不知道做個方法有沒有用，我擔心會適得其反啊。

網友回答

2014年08月27日 13:39

治療便秘，首先你一定要禁煙，禁酒，禁辛辣食物。平時多吃點蔬菜水果和一些促進腸胃蠕動的食物。當然了，香蕉和蜂蜜都屬於促進腸胃蠕動的食物，所以混合食用，應該能達到通便的效果。