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問題【心理】 14年07月14日

睡覺時有時被嚇醒是怎麼回事

問題描述很多次，晚上睡覺和午睡都出現過這種現象，就是輕微入睡的時候，突然會有失重感，腳猛蹬，然後被嚇醒。

網友回答

2014年07月14日 14:16

人在睡眠時，有的時候肌肉未必會放鬆，處於緊張狀態的肌肉會突然不由自主的收縮。可能是神經過度緊張或者運動過量，需要多休息。