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問題【藥劑科】 14年08月29日

黑豆怎麼補腎效果好又好吃

問題描述最近感覺腰酸背疼，好像是自己的腎出了問題，但是老人都說是要三分毒，所以不讓我吃藥，所最好是食補，當然要是運動的話就是最好的，那想問一下黑豆要怎麼煮補腎的效果是又好而且又好吃的？

網友回答

2014年08月29日 14:58

要是您追求好的效果的話，建議您最好是黑豆煮粥或者是就水煮湯喝最好。就好像綠豆那樣，如果要是嫌棄太平淡的話，也可以黑豆煮豬蹄，又好吃又營養，但是要記住不能過夜。